Vnitřní dítě – vyléčení

Máte pocit, že něco s vámi není v pořádku? Opakují se u vás už od dětství stejné či podobné situace a stále z nich vycházíte víc a víc zranění? Pak je pravděpodobné, že vaše vnitřní dítě je zraněné, nepochopené, odstrčené, zapomenuté.

 

Co je vnitřní dítě

Pamatujete si na své dětství? Jaké bylo? Krásné, zábavné, pohodové nebo na něj neradi vzpomínáte? Máte v paměti jen útržky z dětství a na víc si raději ani nechcete vzpomínat? Máte nízké sebevědomí, vaše vztahy nejsou nic moc, častokrát se raději chcete zahrabat a ať vám celý svět dá pokoj, …

Opět se dostáváme k tomu, že každý problém má někde svůj začátek. Pokud se vaše problémy táhnou od dětství, pak se budeme zabývat vaším vnitřním dítětem.

 

Jak tomu rozumět?

Počátek našeho vnímání je v našem dětství. Právě to nás ovlivnilo, jakými jsme dnes. Pokud jsme zažívali vlídnost, lásku a bezpečí, jsme schopni k sobě stejně přistupovat i dnes, když jsme dospělí. Pokud jsme v dětství zažívali opak, stejné pocity nevlídnosti zažíváme k sobě dnes. Je důležité najít to malé dítě v nás a začít se milovat takoví, jací jsme. Dodat si odvahy k životu, mít to správné sebevědomí a konečně začít plnit si své přání a touhy.

Když jsme byli malými dětmi, byli jsme obklopeni lidmi, kteří na nás působili. Nejvíce naši rodiče nebo ti, kdož nás vychovávali. Každá pochvala, souhlas, pohlazení, ale i výtka, kritika nebo výčitka se do nás zapsala jako mustr, který je daný a podle něj jsme se dále chovali – formovali. A to i podvědomně. Je to naprosto stejné, jako když do počítače nahrajete program, se kterým pak pracujete. Víte, že když se budete chovat dle vzoru, který vám byl v dětství předkládán jako správný nebo dokonce jako jediný možný, pak docílíte kýženého výsledku.

Když budeš hodný holčička/chlapeček, budu tě mít ráda/rád.

Uběhlo spoustu let a vy sami jste dospělí a onen program používáte stále. Je ale pro vás správný? Dělá vás neustálé naplňování tohoto programu šťastnými?

Každý, a to bez výjimky, máme v sobě zasuté programy, které do nás svým chováním k nám nahrálo naše okolí a my je vzali za své. Bohužel nám nepomáhají a proto je potřebujeme najít a odstranit.

Mohou to být třeba:

  • Nezasloužím si pochvalu, štěstí, lásku, …
  • Po smíchu přijde pláč
  • Život je těžký
  • Musím dřít, tvrdě pracovat, abych něčeho dosáhl
  • Požádat o pomoc je hanba
  • Muži nebrečí
  • Už nic nepotřebuji
  • Nejsem dost dobrý, abych …
  • Všechno si musím zasloužit
  • Jsem hloupý, zase to zkazím
  • Vždycky to dopadne špatně
  • Každý mne jen využívá
  • Musím se bránit dřív, než mne někdo zradí
  • Sebechvála smrdí …

Věřte, že všichni rodiče, prarodiče, učitelé to mají stejně. Dělali to nejlepší, co uměli. I oni byli nějak vychováváni a formováni. Podle toho se chovali sami k sobě a přeneseně pak i k nám. To není omluva, ale vysvětlení. Jde o to, neopakovat stejné chyby. Vždyť, jak bychom mohli my vychovávat vlastní děti v lásce a pochopení, pokud bychom my sami byli nemilovaní a cítili bychom se nepochopení. To nejde naučit někoho něco, co sami neumíme. Nehledejme proto viníky v našich rodičích, prarodičích nebo učitelích.

 

Co tedy s tím?

Naučím vás:

  • Jak najít své vnitřní dítě
  • Jak s ním komunikovat
  • Jak jej podpořit, hýčkat, milovat – uzdravit

Pochopíte, že nikdo jiný na světě není pro nás důležitější, než my sami a pokud nebudeme zdravě milovat sami sebe, pak ani láska jiných k nám nemůže přijít. 

Máte-li jakékoli dotazy, kontaktujte mne.

Na terapii vnitřního dítěte se můžete přihlásit zde.