7 + 1 způsobů, jak usnout, když se nám myšlenky honí hlavou
Známe to všichni. Čas od času se stává, že nemůžeme usnout. Ležíme v posteli, spát se nám chce, ale myšlenky se honí hlavou a spánek nepřichází. “Čumákujem” do stropu, minuty a minuty jen ležíme a stále víc a víc roste naše naštvanost, že se zase …